●西野流呼吸法を受講してみた 気功太極拳の講座が終わってしばらく後のこと。 もう少し「気」について知りたくなった筆者は、当時人気だった「西野流呼吸法」に入門することにした。 西野流呼吸法については本も多数出ているし、耳に…

●太極拳と気功 30代初めの頃、数ヶ月間「気功」を習っていたことがある。 武術に使われる気功があるという話を中国武術の本で読み、興味を持っていたところ、たまたま当時の筆者の自宅の近くで、日本気功協会という気功関連の団体が…

●武道の気合術 古流武術家の甲野善紀氏に『武術を語る（徳間文庫）』という著書がある。 中の「霊術と武術」という章に、松本道別という方が書かれた『霊学講座（八幡書店）』という著書の内容が引用されていた。 ――（前略）相手が…

●「肩こり」とは何か 肩こりとは、僧帽筋（そうぼうきん）が血行不良となった状態である。 僧帽筋とは首から両肩、背中にかけて広がっている、分厚く大きな筋肉だ。 以前には「僧帽筋を中心とした肩まわりの筋肉群の血行不良」と言っ…