●「肩こり」とは何か 肩こりとは、僧帽筋（そうぼうきん）が血行不良となった状態である。 僧帽筋とは首から両肩、背中にかけて広がっている、分厚く大きな筋肉だ。 以前には「僧帽筋を中心とした肩まわりの筋肉群の血行不良」と言っ…